About Ashtanga Yoga

Astanga Yoga Studio

En personlig praksis, der kan vokse med dig

Astanga Yoga Studio er en yogaskole, der tilbyder undervisning i traditionen fra Sharath Yoga Centre . Du lærer Astanga Yoga et skridt ad gangen, i et tempo og en form, der passer til dig.

Med vejledning fra læreren opbygger du en selvstændig og personlig yogapraksis, som du kan tage med dig overalt.

Ny eller nysgerrig? Se hvordan du kommer i gang

Undervisningen

Nærværende, engageret og tilpasset den enkelte

01

Plads til forskellighed

Vi tager højde for den enkelte elevs behov og situation, uanset niveau, alder eller erfaring.

02

En stabil praksis

Vi mener, at en regelmæssig træning er afgørende for at få det fulde udbytte. Det vigtigste er at møde op og gøre sit bedste.

03

Et roligt fællesskab

Studiet emmer af ro, åbenhed, respekt og venlighed. Vi motiverer hinanden og hjælper alle med at passe på stedet.

Praksis og undervisning

Fra første møde til en selvstændig praksis

Vi underviser elever på alle niveauer. Som ny kan du deltage på vores introduktionsklasse eller starte direkte på holdene. Har du allerede erfaring med Astanga og Mysore-praksis, er du meget velkommen til at begynde direkte på Mysoreholdene.

Vi tilbyder Mysorehold alle hverdage, både morgen og eftermiddag, og Led Class hver lørdag. Derudover underviser vi i yogateknik, yogafilosofi, pranayama, chanting og meditation og inviterer jævnligt internationale lærere til workshops og events .

Siden 2009

Skabt som et fredfyldt sted midt i København

Astanga Yoga Studio blev grundlagt i 2009 af Robin Arnold og Eskil Schilling . De delte en vision om at skabe en yogaskole, hvor de kunne dele deres passion for at undervise i og udøve astanga yoga.

Studiet ligger centralt på Nørrebro, på hjørnet af Fensmarksgade og Tagensvej. Størstedelen af skolens elever bor eller arbejder i det storkøbenhavnske område.

Astanga Yoga Studio
Fensmarkgade 1
2200 København N

Galleri

Et kig indenfor

Vælg et billede for at åbne galleriet og se hele serien.